admin– Author –

産後の体型に悩むあなたへ 産後1年以上が経過し、骨盤矯正を考えているけれど、効果はあるのか不安に感じている方も多いのではないでしょうか。特に、子育てに忙しい毎日の中で、自分の体型や健康を後回しにしてしまいがちですよね。このまま放置しておく...

導入文 産後の体型や体調の変化に悩むママたちにとって、寝る姿勢はとても重要です。特に横向きで寝ることが骨盤に負担をかけるという話を聞くと、「自分もそうなのかな？」と不安になってしまう方も多いでしょう。 横向きで寝ることで、骨盤の歪みや腰痛...

産後の下半身太りの悩みについて 産後、特に下半身が太くなったと感じる方は多いですよね。出産を経て、体型が変わることは自然なことですが、どうしても気になる部分が出てくるのは、誰しもが経験する悩みです。ホルモンバランスの変化や骨盤の歪み、むく...

産後の下腹部の膨らみについて 産後の女性にとって、体型の変化は大きな悩みの一つですよね。特に、下腹部のぽっこりが気になっている方も多いのではないでしょうか。「いつまでこの膨らみが続くの？」「他の人はどうしているの？」と、焦りや不安が募るこ...

産後の基礎代謝についての悩み 産後、以前よりも痩せにくくなったと感じているあなたの気持ち、よくわかります。妊娠や出産を経ると、体が大きく変化し、思うように体重が落ちないことに戸惑う方は多いですよね。実際、基礎代謝は妊娠・出産を経て低下する...

産後の体型戻し、どのくらいの時間がかかるの？ こんにちは！産後の体型に悩むママたちにとって、「元の体に戻るまでどのくらいかかるのか？」という疑問はとても大きなものですよね。出産後、体重や体型が元に戻るまでの期間は、個人差が大きく、悩む方も...

産後の骨盤の悩みについて 出産を経て多くの女性が感じる悩みの一つが、骨盤の広がりです。赤ちゃんを出産することで体が変化し、骨盤もその一部として広がってしまうことがあります。「この広がった骨盤は、自然に元に戻るのかしら？それとも何か特別なケ...

産後の腰痛や骨盤の違和感に悩むあなたへ 産後、腰痛や骨盤の違和感に悩んでいる方は多いですよね。赤ちゃんのお世話や日常生活の中で、体にかかる負担は想像以上です。そんな中、「いつから整体やマッサージに行っても大丈夫なの？」と迷っている方もいら...

産後の腰回りの悩み 産後に腰回りのサイズがなかなか戻らないと感じている方、多いですよね。妊娠中に体重が増えたり、体型が変わることは自然なことですが、出産後に元のサイズに戻ることは簡単ではありません。このような悩みを抱えている方は、きっと「...

導入文 産後に骨盤がガタガタするような違和感を感じているとのことで、とても不安ですね。出産を経て、体は大きく変わるものですが、特に骨盤周りは多くの女性が悩むポイントです。このような違和感は、骨盤周囲の靭帯が緩んでいることが原因かもしれませ...